そり腰

オリンピックが終わり、甲子園が終わり、パラリンピックが終わり。。。

ぼーっとしてたら9月も半ば。ブログも全然更新してませんでした。(*_*)

最近若いお客様が増えまして。

今までは、日本人。という体型中が平たくて、骨盤が後傾気味のお客様が多かった。

若いお客様は背骨のS字がしっかりある、そして骨盤が前傾気味。が、多い。（当店では）

「上の左の絵のように背中を伸ばして座ってください。丸くなると猫背で腰が痛くなりますよ。」と、お話しすることが多かったのですが、最近は「背中丸くできないんです。気が付くとそっていて背中が痛いんです。」と相談されるケースが増えました。

そう。上の右の絵のように丸くできないという悩み。

反り腰の方は、お腹が伸びてる、お尻が伸びてる、太もも後ろ側が伸びてる。

背中が縮んでる、太もも前側が縮んでる。というケースが多いです。

お店では、骨盤の前傾（反り腰）が和らぐよう施術します。

で、2～3ストレッチをお願いしています。

施術後は2週間ほどは楽になっていただけると思うのですが、施術時間よりも自宅時間の方が長い。当たり前ですが。。。なので自宅でストレッチやトレーニングをしていただいて、ラクだなあと感じる時間を少しでも伸ばして頂けたらと思っています。

腰をそらそうにもそれない、丸くしかならない私からするとうらやましい限りなのですが。

反り腰も丸まった腰も腰が痛くなるのは変わりなし。腰が痛いと動作が鈍くなったりしますもんね。

何はともあれ、日本人の体型も欧米化してきたなあと思う今日この頃です。